दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार
दूध के लाभ अज्ञात नहीं हैं।. यह आवश्यक पोषक तत्वों से भरा होता है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।. दूध में कैल्शियम का उच्च स्तर इसे सभी उम्र के लोगों के लिए एक आवश्यक वस्तु बनाता है क्योंकि यह हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है।. लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध कई त्वचा संबंधी चिंताओं को भी दूर कर सकता है।? कच्चा दूध त्वचा के लिए सबसे अधिक लाभकारी सामग्री में से एक है।. इसका सामयिक अनुप्रयोग त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए कहा जाता है।. प्राचीन काल के दौरान, दूध की अच्छाई का उपयोग त्वचा को युवा और कोमल दिखने के लिए किया जाता था।. आज, बहुत सारे स्किनकेयर उत्पादों को इसके मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक गुणों के कारण दूध से संक्रमित किया जाता है।.
दूध के लाभ प्राप्त करने के लिए आपको इन उत्पादों पर भरोसा नहीं करना होगा, इसके बजाय, आप अपने सपनों की त्वचा प्राप्त करने के लिए घर पर कच्चे दूध का उपयोग कर सकते हैं।. हम इस लेख में आपके पेंट्री से दूध और अन्य प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके कुछ आसान DIY व्यंजनों को प्रकट करेंगे।. लेकिन इससे पहले, आइए त्वचा के लिए दूध के सभी लाभों पर एक नज़र डालें और आपको इसे अपनी दैनिक त्वचा देखभाल दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा क्यों बनाना चाहिए।. दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार
1।. त्वचा के लिए दूध के लाभ।
2।. त्वचा पर दूध का उपयोग कैसे करें।?
- दूध क्लींजर।
- दूध टोनर।
- दूध स्पॉट उपचार।
- डी-टेनिंग मिल्क मास्क।
- एंटी-एजिंग मिल्क मास्क।
3।. त्वचा के लिए दूध के लाभ के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न।
1।. त्वचा के लिए दूध के लाभ।
त्वचा के लिए दूध के लाभ।
दूध त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट घटक है, यही कारण है कि कई DIY उपचारों में हमेशा उनके व्यंजनों में दूध शामिल होता है।. जब कच्चे का उपयोग किया जाता है, तो दूध में कई त्वचा संबंधी चिंताओं को दूर करने की क्षमता होती है।. समस्या यह नहीं है कि कई महिलाएं इसे अपनी स्किनकेयर रूटीन में जोड़ना जानती हैं।. लेकिन पहले, हम त्वचा के लिए दूध के कई लाभों को सीखते हैं।. दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार
i) मुँहासे का इलाज करता है।
दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो छिद्रों को गहरा करता है और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को हटाता है जो दिन के दौरान त्वचा की सतह पर जमा हो जाते हैं।. त्वचा को साफ करने के लिए या फेस मास्क के रूप में दूध का उपयोग करने से मुँहासे का इलाज करने में मदद मिल सकती है और साथ ही आपको स्पष्ट और चिकनी त्वचा देने के लिए पिंपल्स से जुड़ी सूजन को कम किया जा सकता है।.
ii) त्वचा को मॉइस्चराइज करता है।
सूखी, परतदार त्वचा आपके चेहरे को सुस्त बना सकती है और कभी-कभी, चाहे आप कितना भी मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, कुछ भी काम नहीं करता है।. दूध इस समस्या को हल करने में मदद कर सकता है।. इसमें शक्तिशाली मॉइस्चराइजिंग गुण परतदार त्वचा को पोषण देते हैं और आपको बच्चे की कोमल त्वचा के साथ छोड़ देते हैं।.
iii) हल्के एक्सफ़ोलीएटर।
बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड कच्चे दूध में पाया जाने वाला एक एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट है।. यह हल्का अभी तक शक्तिशाली एसिड त्वचा को एक्सफोलिएट करता है जब इसे टॉपिक रूप से लागू किया जाता है।. यह चिकनी और चमकती त्वचा को प्रकट करने के लिए आसानी से मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करने में मदद करता है।. यह असमान त्वचा टोन को सही करता है और ब्लेमिश को भी कम करता है।.
iv) उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करता है। दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार
उन महीन रेखाओं और झुर्रियों को खाड़ी में रखने के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी घटक चाहते हैं।? कच्चे दूध से आगे नहीं देखें।. दूध के लाभों में से एक यह है कि यह कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करता है, जिससे उम्र बढ़ने के संकेत में देरी होती है।. दूध में विटामिन डी की उपस्थिति त्वचा की लोच को बढ़ावा देती है।.
v) त्वचा को हल्का और उज्ज्वल करता है।
v) त्वचा को हल्का और उज्ज्वल करता है।
अवांछित तन और असमान त्वचा टोन महिलाओं के बीच एक प्रमुख त्वचा चिंता का विषय है।. इसे कच्चे दूध की मदद से ठीक किया जा सकता है।. लैक्टिक एसिड न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, बल्कि क्षतिग्रस्त त्वचा की सबसे ऊपरी परत को हटाकर त्वचा को हल्का और उज्ज्वल करता है।. नियमित उपयोग के साथ, यह असमान त्वचा टोन को भी सही करेगा।. दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार
अवांछित तन और असमान त्वचा टोन महिलाओं के बीच एक प्रमुख त्वचा चिंता का विषय है।. इसे कच्चे दूध की मदद से ठीक किया जा सकता है।. लैक्टिक एसिड न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, बल्कि क्षतिग्रस्त त्वचा की सबसे ऊपरी परत को हटाकर त्वचा को हल्का और उज्ज्वल करता है।. नियमित उपयोग के साथ, यह असमान त्वचा टोन को भी सही करेगा।. दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार
2।. त्वचा पर दूध का उपयोग कैसे करें।?
v) त्वचा को हल्का और उज्ज्वल करता है। { दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार }
अवांछित तन और असमान त्वचा टोन महिलाओं के बीच एक प्रमुख त्वचा चिंता का विषय है।. इसे कच्चे दूध की मदद से ठीक किया जा सकता है।. लैक्टिक एसिड न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, बल्कि क्षतिग्रस्त त्वचा की सबसे ऊपरी परत को हटाकर त्वचा को हल्का और उज्ज्वल करता है।. नियमित उपयोग के साथ, यह असमान त्वचा टोन को भी सही करेगा।. { दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार }
त्वचा पर दूध का उपयोग कैसे करें।? { दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार }
अब जब आप त्वचा के लिए दूध के लाभों को जानते हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि इसका उपयोग कैसे करें, ठीक है।? हम आपको अपनी स्किनकेयर रूटीन में इस अद्भुत घटक को शामिल करने के कई अलग-अलग तरीके बताएंगे।. क्लींजर और टोनर से लेकर मास्क और स्पॉट ट्रीटमेंट तक, यहाँ बताया गया है कि आप अपनी सबसे अच्छी त्वचा पाने के लिए दूध का उपयोग कैसे कर सकते हैं।! { दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार }
- दूध क्लींजर।
दूध साफ़ करने वाला।
अपने चेहरे को साफ करने के लिए कच्चे दूध का उपयोग करना काफी फायदेमंद हो सकता है।. अपने चेहरे से गंदगी को प्रभावी ढंग से हटाने के अलावा, यह प्राकृतिक नमी को नहीं छीनता है।. वास्तव में, यह त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ रखता है।. यह छिद्रों के अंदर गहरी गन और अन्य अशुद्धियों को हटाने में भी मदद करता है, जिससे छिद्र-क्लॉगिंग को रोका जा सकता है दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार
तुम्हे जरूरत है:। { दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार }
कच्चे दूध के 3-4 बड़े चम्मच।
कपास पैड।
कैसे करें: कच्चे दूध में एक कपास की गेंद को डुबोएं या कपास पैड पर कुछ दूध डालें और सतह पर बैठी गंदगी और अशुद्धियों को दूर करने के लिए इसे चेहरे की त्वचा पर धीरे से पोंछें।. इसे कुछ मिनटों के लिए रहने दें, फिर बाद में क्लींजर और पानी से धो लें।.
- दूध टोनर। दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार
दूध टोनर। दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार
क्या आपने कभी सोचा कि दूध को टोनर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।? खैर, यह अद्भुत घटक हमें आश्चर्यचकित करता है।! कच्चा दूध तैलीय त्वचा सहित सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक असाधारण टोनर के रूप में काम करता है।. यह चेहरे की मांसपेशियों को टोन करके और इसकी लोच में सुधार करके त्वचा की मदद करता है।. आइए जानें कि टोनर के रूप में दूध के लाभों को कैसे प्राप्त किया जाए।. { दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार }
तुम्हे जरूरत है:। { दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार }
कच्चे दूध के 2 बड़े चम्मच।
गुलाब जल की 4-5 बूंदें।
कैसे करें: दो अवयवों को एक साथ मिलाएं और सफाई के बाद कपास की गेंद का उपयोग करके अपने चेहरे पर लागू करें।. आप इसे सर्वोत्तम परिणामों के लिए रात भर अपनी त्वचा पर छोड़ सकते हैं, लेकिन यदि आप अपने चेहरे पर दूध के साथ सोने के विचार की तरह नहीं हैं, तो इसे गुनगुने पानी से कुछ समय बाद धो लें।.
- दूध स्पॉट उपचार। { दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार }
दूध स्पॉट उपचार। { दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार }
यदि आपको अक्सर ब्रेकआउट और मुँहासे मिलते हैं, तो आप एक स्पॉट ट्रीटमेंट के महत्व को जानते हैं, जो एक दाना को ठीक करने और सुखाने में मदद करता है, क्योंकि यह लाल और सूजन प्राप्त कर सकता है।. लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध का उपयोग स्पॉट ट्रीटमेंट के रूप में भी किया जा सकता है।? चूंकि इसमें लैक्टिक एसिड होता है, दूध मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारता है और उपचार प्रक्रिया को तेज करता है।. घर पर मुँहासे के लिए एक स्पॉट उपचार करने का एक आसान तरीका है।.
तुम्हे जरूरत है:।
कच्चे दूध के 2 बड़े चम्मच।
1 बड़ा चम्मच चावल का आटा क्यू-टिप।
कैसे करें: एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए दूध और चावल के आटे को मिलाएं, फिर इसे क्यू-टिप का उपयोग करके दाना पर लागू करें।. इसे रात भर छोड़ दें और अंतर देखने के लिए सुबह धो लें।. आप इस पेस्ट को सिस्टिक मुँहासे पर भी लागू कर सकते हैं।.
- डी-टेनिंग मिल्क मास्क।
डी-टेनिंग मिल्क मास्क।
जैसा कि इस लेख में पहले चर्चा की गई थी, दूध में लैक्टिक एसिड धीरे-धीरे मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, जिससे सतह पर tanned और blemished त्वचा से छुटकारा मिलता है।. टमाटर के रस जैसे अन्य प्राकृतिक अवयवों के साथ इसे मिलाने से इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है और तेजी से परिणाम मिलते हैं।. यहां बताया गया है कि आप मास्क के माध्यम से दूध का लाभ कैसे प्राप्त कर सकते हैं।.
तुम्हे जरूरत है:।
2-3 बड़े चम्मच दूध।
टमाटर के रस के 2-3 चम्मच।
कैसे करें: एक कटोरे में, दो अवयवों को अच्छी तरह से मिलाएं और ब्रश का उपयोग करके चेहरे पर समान रूप से फैलाएं।. इसे लगभग 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें फिर ठंडे पानी से धो लें।. शरीर पर तन से छुटकारा पाने के लिए आप दो अवयवों का बड़ा अनुपात ले सकते हैं।. सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में कम से कम तीन बार इस DIY नुस्खा को दोहराएं।.
- एंटी-एजिंग मिल्क मास्क।
एंटी-एजिंग मिल्क मास्क।
दूध का एक और लाभ उम्र बढ़ने के संकेतों से निपटने और त्वचा को कोमल और चिकना बनाने की क्षमता है।. दूध के साथ एंटी-एजिंग मास्क का उपयोग करने से त्वचा को लंबे समय तक मॉइस्चराइज किया जाएगा और साथ ही झुर्रियों की उपस्थिति को कम किया जाएगा।. इस मास्क में दही, एक अन्य त्वचा-लाभ घटक होता है जो त्वचा की समस्याओं को संबोधित करता है।.
तुम्हे जरूरत है:।
दूध के 3 बड़े चम्मच।
दही के 2 चम्मच।
कैसे करें: एक कटोरे में, दूध और दही जोड़ें और एक मोटी पेस्ट जैसी स्थिरता प्राप्त करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।. फिर ब्रश का उपयोग करके, अपने चेहरे और गर्दन पर मिश्रण लागू करें।. ठंडे पानी से धोने से पहले इसे कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें।. यदि आप विचार के साथ सहज हैं, तो अधिकतम एंटी-एजिंग लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए इस मास्क को पूरी रात त्वचा पर छोड़ा जा सकता है।.
3।. त्वचा के लिए दूध के लाभ के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न।
त्वचा के लिए दूध के लाभ के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न।
1) क्या हम रोज अपने चेहरे पर कच्चे दूध का उपयोग कर सकते हैं।?
A. हां, दूध एक सुपर पौष्टिक और हल्के ढंग से एक्सफ़ोलीएटिंग घटक है जो त्वचा के लिए काफी फायदेमंद है।. गंदगी और बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए या पौष्टिक मास्क के रूप में इसका उपयोग दिन के अंत में क्लींजर के रूप में किया जा सकता है।.
2) दूध को त्वचा को हल्का करने में कितना समय लगता है।?
A. यदि आप किसी न किसी रूप में हर दिन दूध का उपयोग करते हैं, तो यह निश्चित रूप से त्वचा को हल्का और उज्ज्वल करेगा।. हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप कच्चे दूध का उपयोग करते हैं और परिणाम दिखाने में कम से कम तीन सप्ताह लगेंगे।. { दूध से बनाएं चेहरे को चमकदार }
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